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Zutaten:
Für den Teig:
- 120 g dunkle Schokolade
- 150 g Macadamianüsse
- 40 g Haselnüsse
- Optional: ca. 50 g getrocknete Aronia-Beeren
- 220 g Butter
- 150 g Erythrit oder Xylit (in Pulverform)
- 10 g Stevia oder Flavour nach Wahl (z. B. Cookie Dough)
- 5 Eier
- 130 g Mandelmehl
- 12 g Bambusfaser
- 12 g Flohsamenschalen (gemahlen)
- 240 ml Milch
- ½ Teelöffel Vanillepulver
- 2 Teelöffel Zimt
Für den Guss:
- 180 g dunkle Schokolade (85%)
- 1 Teelöffel Kokosöl
- Gehackte Macadamianüsse, Haselnüsse und Paranüsse (oder gehackte Aronia-Beeren für einen fruchtigen Touch)
Nährwerte:
- Kalorien: ca. 350 kcal
- Eiweiß: ca. 6 g
- Fett: ca. 30 g
- Kohlenhydrate: ca. 15 g
- Ballaststoffe: ca. 3 g
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Zubereitungszeit: 30 Minuten Backzeit: 1 Stunde Kühlzeit: 2 Stunden Gesamt: 3 Stunden 30 Minuten
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Zubereitung:
- Schokolade schmelzen und gut abkühlen lassen. Sie sollte noch flüssig sein, um sich gut verarbeiten zu lassen.
- Haselnüsse und Macadamianüsse grob hacken.
- Butter schaumig schlagen.
- Erythrit oder Xylit sowie Stevia oder Flavour nach und nach einrühren, bis eine homogene Masse entsteht.
- Die Eier einzeln hinzufügen, jeweils etwa 30 Sekunden mixen.
- Mandelmehl löffelweise hinzugeben, um eine gleichmäßige Mischung zu erhalten.
- Zum Schluss die gehackten Nüsse und gegebenenfalls die Aronia-Beeren unterrühren.
- Die geschmolzene Schokolade hinzufügen und glattstreichen.
- Eine Backform einfetten und mit Bambusfasern benetzen.
- Bei 180°C Ober- und Unterhitze oder 160°C Umluft etwa 60 Minuten backen. Den Teigtest machen, um die Garstufe zu überprüfen.
- Den Kuchen vollständig abkühlen lassen. Dann die Schokolade für den Guss mit dem Kokosöl schmelzen und über den Kuchen gießen. Mit Nüssen oder Aronia-Beeren garnieren.
- Den Kuchen erneut gut abkühlen lassen, bevor er geschnitten wird.
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Germany Kent
Journalistin